首こり・寝違え

朝起きると首が痛く、振り向くことができない
首から肩にかけて重だるさが続いている
デスクワークやスマホのあと、首がガチガチになる
マッサージを受けても数日すると元に戻ってしまう
首こりと一緒に頭痛や目の疲れを感じることがある

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もし1つでも当てはまったら･･･
ぜひ一度

当院の施術を試してください！

整形外科や他の整体院で首こり・寝違えが改善しない理由

首こり・寝違えで病院や整骨院にいくと一般的な対処法として

湿布や痛み止めで痛みを和らげる
電気治療や温熱療法で筋肉をほぐす
首や肩のマッサージ
ストレッチや運動療法で肩や首の動きを改善する
姿勢指導や生活習慣のアドバイスを受ける

というものがあります。
これらの方法で改善される方も多くいらっしゃいます。
しかし、慢性的な首こり・寝違えでは、症状を繰り返してしまうケースも少なくありません。

では、どうしてあなたの首こり・寝違えは改善しないのでしょうか？

首こり・寝違えに対する、当院独自のアプローチ

当院では、首こり・寝違えの原因を

原因①　神経や滑液包のファシアの滑走低下
原因②　頭半棘筋や下頭斜筋がうまく動けなくなっている
原因③　首だけでなく肩甲骨や胸郭の動きが悪くなっている

と考えています。

原因①の理由…

首には多くの神経の走行や筋膜（ファシア）が存在しています。

これらの組織同士の滑走性が低下すると、首を動かした時の痛みや重だるさにつながることがあります。

原因②の理由…

首の深いところにある頭半棘筋や下頭斜筋は、頭を支え、細かな動きをコントロールする大切な筋肉です。

これらの筋肉や周囲のファシアの滑走性が低下すると、首の動きが悪くなり、寝違えや慢性的な首こりにつながることがあります。

原因③の理由…

首は肩甲骨や胸郭と連動して動いています。

肩甲骨や胸郭の動きが悪くなることで、首へ負担が集中し、首こりを繰り返す原因になることがあります。

このような状態が重なることで、首こりや寝違えが慢性化しやすくなります。

そこで、あしやはま整骨院では、首だけを施術するのではなく、筋肉・神経・筋膜（ファシア）の滑走性を丁寧にアプローチします。

特に、頭半棘筋・下頭斜筋など首の深層筋や、肩甲骨・胸郭との連動性まで確認し、お一人おひとりの身体の状態に合わせた施術を行います。

骨をバキバキ鳴らすような施術ではなく、組織にゆとりをつくる施術（リリース）を大切にし、繰り返す首こりや寝違えの根本改善を目指します。

長年首こりでお悩みの方や、寝違えを繰り返してしまう方は、ぜひお気軽にご相談ください。

施術の流れ

写真は左右にスライドできます

①受付表のご記入

現在の痛みやお悩みをどんなことでもかまいませんのでご記入ください。それが解決のヒントになるかもしれません。

②問診

受付表をもとに、丁寧に聴き取らせていただきます。

②検査

身体のゆがみの原因は、筋膜・ファシアがどの部位で癒着しているかが大きく影響します。視て触って、丁寧に原因を追究していきます。

③施術

施術家歴20年の知識と技術で、急性期・慢性期の症状を解決します。 その痛みやお悩みを改善させるまであきらめません。

④今後の施術計画とアドバイス

現在の症状に対して、痛みを取るために、今後どれぐらい通院が必要になるかや、今後痛みがぶり返さないためのメニューなど、必要に応じて説明させていただきます。

⑤お会計

お会計と次回のご予約（ご希望の方のみ）を承ります。

＼スグつながる!お電話での予約はこちら／

0797-38-8606

あしやはま整骨院 / オハナトゥリー

〒659-0033
芦屋市高浜町6-1 アステムショッピングプラザ2F（グルメシティ芦屋浜店2F の入口横）

あしやはま整骨院

受付時間	月	火	水	木	金	土	日
9時〜13時	○	○	○	○	○	○	–
15時〜19時	○	○	–	○	○	※	–

※土曜のみ、9時〜17時まで
定休日 : 水曜午後、日曜、祝日

オハナトゥリー

受付時間	月	火	水	木	金	土	日
11時〜13時	○	○	–	○	○	○	–
15時〜18時	○	○	–	○	○	※	–

※土曜のみ、11時〜17時まで
定休日 : 水曜、日曜、祝日

＼LINE予約は24時間受付中／

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あしやはま整骨院は2011年10月17日に開業させていただき、長きにわたり皆様の健康のお手伝いをさせていただいております。（オハナトゥリーは2017年９月より併設）

おかげさまで、のべ12万人の患者様にご来院いただき、急性期の外傷はもちろん、様々な慢性期の症状も経験させていただきました。

たくさんの施術経験の中で、しつこい慢性期の症状は、体内組織（特に筋肉や神経、血管、脂肪など）のすき間にくまなくある、ファシア（筋膜もファシアの一種）の癒着が原因であることにたどり着きました。

あしやはま整骨院では、筋膜リリース（ファシアリリース）専門院として、浅層から深層、頭部から足先まで、幅広くきめ細やかに、筋膜（ファシア）に関する最新の情報を取り入れながら、日々施術をさせていただいております。

また、しつこい慢性期の症状は、自律神経（こころ）が関係することも数多く経験してきました。

当院では、オハナトゥリーというアロマルームを併設して自律神経の改善にも力を入れております。

以前、「医学にはゴールドスタンダードは無い」という言葉を見学させていただいた、病院リハビリ課主任の先生からお聞きした事があります。

これは柔道整復師として深く腑に落ちた言葉でした。

注射や投薬だけではなく、その他の選択肢でも回復したいと思われている患者様のために、安心・安全にご来院頂けるよう、技術や知識のアップデートをし続けて、皆様の健康のお手伝いをさせていただきます。

「痛みの出にくい体づくり＝根本改善」です。

どうしていいか分からない痛みや不調の改善だけでなく、その後のメンテナンスまで、ご一緒に解決の糸口をさがしましょう。

お困りの際は、ぜひ一度お気軽にお問合せ下さいね！！

あしやはま整骨院院長
柔道整復師小口洋平
ＪＭＴＡホリスティックメディセリスト

何度もくり返す痛みの原因を見極める

痛い場所だけを施術するのではなく、身体全体のつながりを丁寧に確認し、筋膜・ファシアの視点から痛みの原因を見極めます。

国家資格 × 施術家歴20年 × のべ120,000人以上の施術実績

筋膜・ファシアリリースは、国家資格（柔道整復師）を持つ院長が担当しています。施術家歴20年、のべ120,000人以上の施術経験をもとに、お一人おひとりの身体の状態や痛みの原因を丁寧に見極めながら施術を行っています。

身体への負担が少ない、やさしい施術

強く揉んだり、骨をバキバキ鳴らしたりする施術ではありません。指先で筋膜・ファシアの状態を丁寧に確認しながらリリースしたり、メディセルでやさしく皮膚を吸い上げたり、アロマテラピーのタッチセラピーなど、身体への負担が少ない施術です。

学び続ける施術家だから、常に技術を磨き続けています

筋膜・ファシアの解剖学・最新の知見を学び続け、セラピスト向けセミナーも開催しています。現状に満足せず、より良い施術を患者さまへ還元できるよう努めています。

女性スタッフ在籍。院長以外は全員女性！

女性セラピストによるアロマメニューやメディセル全身筋膜ケア、ヨガ整体などご用意しています。男性には相談しづらいお悩みも、お気軽にご相談いただけます。

Q.なぜ「筋膜（ファシア）」を重視しているのですか？

A. 筋膜（ファシア）は筋肉・神経・血管・内臓などを包み、身体全体をつないでいる組織です。

そのため、痛い場所だけでなく離れた部位の影響によって痛みが生じることもあります。

当院では筋膜（ファシア）の視点から身体全体のつながりを確認し、何度も繰り返す痛みの原因を丁寧に見極めています。

Q. 初回はどれくらい時間がかかりますか？

A. 初回は問診・検査・カウンセリングを丁寧に行うため、約60分ほどお時間をいただいております。
現在のお悩みだけでなく、いつから症状があるのか、どのような動作で痛むのかなども詳しくお伺いし、痛みの原因を一緒に確認していきます。

Q. キャッシュレス決済は利用できますか？

A.はい。

当院では三井住友カードの決済端末「stera pack（ステラパック）」を導入しております。

クレジットカードをはじめ、交通系IC、電子マネー、QRコード決済など、さまざまなキャッシュレス決済をご利用いただけます。