ひどい肩こりで首付け根まで痛い・・・原因のコレをリリースしてスッキリ！

こんにちは。
筋膜・ファシアリリース専門 あしやはま整骨院
院長の小口です。

肩こりがひどくなると、首の付け根まで痛くなる…。

そんな症状でお悩みではありませんか？

このような症状は当院でも非常に多くご相談いただきます。

原因の一つとして考えられるのが、長時間のスマートフォン操作やパソコン作業などによる前かがみ姿勢です。

この姿勢が続くと肩や首まわりの筋肉が緊張し、肩が持ち上がったような「いかり肩」の状態になることがあります。

症状が進行すると、夜も眠れないほどつらい肩こりや首の痛みにつながることもあります。

痛みに関係する神経と滑液包

当院では、このような症状に対して、筋肉だけではなく神経や滑液包（かつえきほう）の滑走性にも着目しています。

滑液包とは、筋肉や骨の間で摩擦を減らし、スムーズな動きを助けるクッションのような組織です。

肩や首まわりでは、

・副神経（ふくしんけい）
・肩甲骨内上角付近の滑液包

などが症状に関係している場合があります。

これらを包むファシア（結合組織）の滑走性が低下すると、周囲の筋肉や組織との動きが悪くなり、肩や首に負担がかかりやすくなります。

その結果、肩が常に持ち上がったような状態になり、肩こりや首の付け根の痛みが長引くことがあります。

あしやはま整骨院の施術

当院では、筋肉だけをほぐすのではなく、神経や滑液包、ファシアの滑走性を丁寧に評価しながら施術を行います。

症状を再現するポイントを確認し、深層のファシアや組織の滑走性を改善することで、肩や首が本来動きやすい状態を目指します。

また、メディセルを使用して皮膚をやさしく吸引し、表層ファシアの滑走性を改善することで、よりスムーズな動きをサポートします。

施術後は、

「肩が軽くなった」

「首が動かしやすくなった」

「肩の力が自然と抜けた」

と感じられる方も多くいらっしゃいます。

ひどい肩こりや首の付け根の痛みでお悩みの方は、ぜひ一度あしやはま整骨院へご相談ください。